Cuidado psicológico com empatia e acolhimento
Acompanhamento psicológico presencial e online, promovendo a saúde psíquica e o bem-estar emocional para toda a gente — crianças, jovens, adultos, casais e famílias.
Grace Azevedo da Graça
Psicóloga Clínica • OPP 25999
“O importante não é o que fizeram de nós, mas o que fazemos daquilo que fizeram de nós.”— Jean-Paul Sartre
Não escolhemos as circunstâncias em que nascemos nem tudo o que nos acontece.
Somos influenciados pela família, pela sociedade, pelos traumas e pelas oportunidades.
Mas continuamos responsáveis pelas escolhas que fazemos a partir dessas circunstâncias.
Sobre a Dra. Grace Azevedo da Graça
Psicóloga Clínica registada na Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP 25999) com certificação EuroPsy e mais de 10 anos de experiência clínica.
Apresentação Profissional
Graduada em psicologia pela Universidade Estácio de Sá em 2015, com especialização em Terapia Familiar e de Casal, abordagem Sistémica no curso Grão em 2016. Registada na Ordem dos Psicólogos Portugueses e com certificação Europsy. Desde graduada atua em gabinete particular, primeiro no Brasil e atualmente em Portugal, fazendo acompanhamento psicológico dos utentes, promovendo a saúde psíquica e comportamental do indivíduo.
Formação Académica e Certificações
- Graduação em Psicologia — Universidade Estácio de Sá (2015)
- Especialização em Terapia Familiar e de Casal (Abordagem Sistémica) — Grão - Cursos e Serviços em Psicologia (2016)
- Introdução à Caixa de Areia — Grão - Cursos e Serviços em Psicologia
- Registo na Ordem dos Psicólogos Portugueses & Certificação EuroPsy
Missão da Clínica
“Promover a saúde psíquica e comportamental do indivíduo.”
Valores Profissionais
“Cumprir os princípios de conduta profissional estabelecidos na meta-ética, utilizando o conhecimento científico necessário e as competências profissionais.”
Abordagem Terapêutica
Prática fundamentada no rigor científico e na compreensão integral da pessoa, das suas relações e do seu contexto de vida.
Abordagem Sistémica
Compreende o indivíduo inserido nos seus sistemas relacionais, familiares e sociais. Permite identificar padrões de comunicação, dinâmicas de relacionamento e fatores de contexto que influenciam o bem-estar psicológico e a saúde familiar.
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Foca-se na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Oferece ferramentas estruturadas para desenvolver estratégias de resposta saudáveis perante desafios como a ansiedade, a depressão, o stresse e os padrões comportamentais.
Tipos de Atendimento
Consultas presenciais no gabinete em Ovar e consultas online, preparadas para responder às necessidades específicas de toda a gente, em cada fase da vida.
Primeira Entrevista Gratuita
Um primeiro contacto sem compromisso para esclarecer dúvidas, conhecer o espaço e avaliar o plano de acompanhamento mais adequado.
Gabinete em Ovar
Consultas realizadas presencialmente num ambiente acolhedor, privado e tranquilo no gabinete em Ovar (Aveiro), dotado de espaço próprio para atendimento de adultos, famílias e de um espaço dedicado ao público infantil.
Consulta Online
Acompanhamento psicológico à distância realizado por videochamada, garantindo flexibilidade, conforto e acessibilidade sem necessidade de deslocação.
Públicos Atendidos
Atendimento Infantil
Acompanhamento lúdico e terapêutico adaptado às crianças, contando com materiais específicos e técnicas pedagógico-emocionais.
Atendimento para Adolescentes
Apoio nas fases de transição, gestão de emoções, autoestima, desafios escolares, relacionais e de identidade.
Atendimento para Adultos
Intervenção focada no autoconhecimento, gestão da ansiedade, depressão, burnout, stresse profissional e momentos de crise.
Atendimento para Casais
Terapia de casal direcionada para a melhoria da comunicação, resolução de conflitos e fortalecimento da dinâmica relacional.
Atendimento para Famílias
Intervenção sistémica orientada para harmonizar a convivência familiar, promover a compreensão mútua e superar fases de mudança.
Áreas de Atuação
Acompanhamento psicológico especializado focado nas diferentes manifestações do sofrimento psíquico e no desenvolvimento pessoal.
Ansiedade
Acompanhamento focado na compreensão dos mecanismos da ansiedade, gestão do stresse, ataques de pânico e inquietação persistente.
Depressão
Intervenção terapêutica para estados depressivos, desmotivação, tristeza profunda, apatia e recuperação da vitalidade emocional.
Relacionamentos
Apoio na resolução de dificuldades relacionais, dinâmicas interpessoais, comunicação assertiva e estabelecimento de limites saudáveis.
Burnout
Prevenção e acompanhamento do esgotamento físico e emocional associado ao contexto profissional e sobrecarga de exigências.
Autoestima
Desenvolvimento da autocompaixão, valorização pessoal, superação da autocrítica excessiva e fortalecimento da autoconfiança.
PHDA
Apoio no défice de atenção e hiperatividade, promovendo estratégias de autorregulação, organização e foco no quotidiano.
Autoconhecimento
Processo de exploração pessoal, identificação de valores, clarificação de objetivos de vida e crescimento individual.
Traumas
Processamento seguro e acolhedor de vivências dolorosas do passado, promovendo a integração emocional e a recuperação do equilíbrio.
Terapia de Casal e Família
Intervenção especializada na abordagem sistêmica focada nas dinâmicas de casal e nas relações familiares para superar crises e ruídos de comunicação.
O Gabinete
Instalações preparadas para proporcionar privacidade, conforto e serenidade. Um ambiente acolhedor projetado para adultos, famílias e atendimento infantil.
Fachada Externa & Placa do Gabinete
Gabinete
Visão Geral do Gabinete de Consulta
Gabinete
Espaço de Acompanhamento Psicológico
Gabinete
Sala de Espera
Recepção & Espera
Entrada do Gabinete
Recepção & Espera
Espaço de Psicologia Infantil
Espaço Infantil
Área Lúdico-Terapêutica Infantil
Espaço Infantil
Materiais Pedagógicos e Terapêuticos
Espaço InfantilLocalização e Contacto
Encontre todas as informações necessárias para chegar ao gabinete em Ovar ou entrar em contacto direto para esclarecimentos e marcação de consultas.
Grace Azevedo da Graça — Psicóloga Clínica
Placa Identificativa Externa • Rua de Timor, 67 – 1.º H, Ovar
Endereço do Gabinete
Rua de Timor, 67 – 1.º H
3880-180 Ovar, Aveiro, Portugal
Mapa de Localização
Consultório na Rua de Timor, 67 – 1.º H, Ovar
Perguntas Frequentes
Respostas às questões mais comuns sobre as consultas de psicologia clínica, modalidades de atendimento e funcionamento do gabinete.
A primeira entrevista é gratuita. É um espaço de acolhimento inicial que permite esclarecer dúvidas, conhecer o funcionamento do acompanhamento psicológico, compreender o motivo da consulta e avaliar em conjunto o plano mais adequado para cada utente.
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Consulta Online
VideochamadaAtendimento psicológico online.